Bild 1 von 2

Standardbild

Maren Schneider Stressfrei durch Meditation - Bild 1 von 2

Maren Schneider Stressfrei durch Meditation - Bild 2 von 2

Stressfrei durch Meditation von Maren Schneider (2012, Taschenbuch)

bochumer-buchshop (118444)

99,8% positive Bewertungen

Preis:

€ 22,99

(inkl. MwSt.)

Gratis 3-Tage-Lieferung - Sendungsverfolgung

Lieferung zwischen Mo, 28. Apr und Di, 29. Apr

Rücknahme:

1 Monat Rückgabe. Käufer zahlt Rückversand. Wenn Sie ein eBay-Versandetikett verwenden, werden die Kosten dafür von Ihrer Rückerstattung abgezogen. Für eBay Plus-Mitglieder ist der Rückversand im Inland kostenlos. Mehr erfahren.

Artikelzustand:

Neu

Titel: Stressfrei durch Meditation, Untertitel: Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn, Einband: Taschenbuch, Autor: Maren Schneider, Verlag: Barth O.W.

Sammeln Sie 23 Punkte | Mehr erfahrenzu eBay Plus-Punkten - wird in neuem Fenster oder Tab geöffnet

Über dieses Produkt

Produktinformation

Kein Meditations-Programm hat eine solche Erfolgsgeschichte vorzuweisen: Was Jon Kabat-Zinn vor über dreißig Jahren begründet hat, ist inzwischen zu einer breiten Bewegung geworden. Achtsamkeitspraxis hat ihren Platz in der Mitte unserer Gesellschaft gefunden. Sie ist nicht an religiöse Formen gebunden, und es besteht kein wissenschaftlicher Zweifel mehr an ihrer Wirkung. Die heilsame Kraft dieses 8-Wochen-Programms, besonders hinsichtlich unseres stressigen Lebensstils, ist klinisch eindeutig belegt. Nun kommt mit Maren Schneiders Buch endlich eine kompakte Darstellung des gesamten Kurses. Jeder kann ihn hiermit Woche für Woche nach einem genauen Übungsplan in sein Leben integrieren. Die CDs umfassen erstmalig alle zentralen Übungen und sind ein unentbehrlicher Helfer für die wirkliche Aneignung der Meditationen.