Ich mache zu Hause Sport auf dem Crosstrainer und noch Bauchübungen. Ergänzend hatte ich mir erst ein billiges China-EMS-Gerät gekauft und war vom Prinzip überzeugt. Deshalb jetzt der Kauf vom Sanitas SEM35. Ich ich finde es zur Trainingsergänzung absolut gelungen und ist klar besser als andere Billigprodukte, da feiner einstellbar und mit Display. Kann es echt nur empfehlen!