Produktinformation
Sag Bewegungsschmerzen den Kampf an: MEHR MOBILITÄT FÜR DEN ALLTAG! Wussten Sie, dass Bewegungsschmerzen häufig das Resultat von Fehlbelastungen sind? Verschleißfördernde Prozesse, die sowohl ältere als auch jüngere Menschen betreffen, führen zu schmerzenden Bewegungseinschränkungen. Dabei können Sie viel dagegen tun, täglich und fast nebenbei! Bewegen Sie sich schmerzfrei und profitieren Sie von unserer Erfahrung als Trainer- und Ausbilderinnen im Fitness- und Gesundheitsbereich! In unserem Buch finden Sie praxisnahe und funktionelle Lösungshilfen: . Fördern Sie Ihr grundlegendes Verständnis für das Muskel-, Faszien- und Nervensystem . Bekämpfen Sie Schmerzen in Ihrer Nacken-, Schulter-, Rücken- und Hüftregion . Schulen Sie das Teamwork Ihres Körpers mit unserem bebilderten ÜbungskatalogProduktkennzeichnungen
ISBN-139783840376580
eBay Product ID (ePID)23042187245
Produkt Hauptmerkmale
VerlagMeyer + Meyer Fachverlag, Meyer & Meyer
Erscheinungsjahr2019
BuchtitelSchmerzfrei Bewegen
Anzahl der Seiten253 Seiten
SpracheDeutsch
AutorNici Mende
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
MitautorVeronika Pfeffer
Item Height2cm
ISBN-13-103840376580