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Die Schlankformel von Jason Fung (2018, Taschenbuch)
cellestria (16287)
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€ 19,99
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Titel: Die Schlankformel | Zusatz: Warum Insulin und nicht Kalorien der entscheidende Faktor beim Abnehmen ist. Wie Sie Ihren Insulinspiegel und damit Ihr Gewicht verringern. Warum regelmäßiges Fasten der Schlüssel zum Schlankbleiben ist. | Medium: Taschenbuch | Autor: Jason Fung | Einband: Kartoniert / Broschiert | Inhalt: 350 S. | Sprache: Deutsch | Seiten: 352 | Maße: 143 x 214 x 26 mm | Erschienen: 21.12.2017 | Anbieter: Cellestria.
- Sofort-KaufenDie Schlankformel | Jason Fung | Deutsch | Taschenbuch | 350 S. | 2017
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Wer unter Übergewicht leidet, sieht sich mit unzähligen Diättheorien konfrontiert, die versuchen, Abhilfe zu schaffen, und schnelle Ergebnisse versprechen - doch der wahre Schlüssel zur langfristigen und gesunden Gewichtsreduktion ist das Hormon Insulin. Das beweist Dr. Jason Fung mit seinem innovativen und von Erfolgen gekrönten Ansatz. In fünf Schritten führt Dr. Fung durch sein praxiserprobtes Programm. Er erläutert die maßgebliche Rolle von Insulin für die Regulierung des Körpergewichts und erklärt, wie der Insulinhaushalt dauerhaft verändert werden kann, sodass das hormonelle Gleichgewicht wiederhergestellt wird. Dazu gibt er simple Strategien an die Hand, mit denen Sie Übergewicht bekämpfen können. Er zeigt, wie Sie mit Stress umgehen oder Ihre Schlafqualität verbessern können, um die Insulinausschüttung zu kontrollieren. Zudem lernen Sie, Ihren Insulinspiegel durch die richtige Ernährung und intermittierendes Fasten auszugleichen - und zwar ohne die negativen Wirkungen kalorienreduzierter Diäten. Mit Dr. Fungs effektivem Plan können Sie ganz einfach die Basis für lebenslange Gesundheit schaffen!Produktkennzeichnungen
ISBN-139783742300980
eBay Product ID (ePID)240143076
Produkt Hauptmerkmale
VerlagRiva, Riva Verlag
BuchtitelDie Schlankformel
Erscheinungsjahr2018
Anzahl der Seiten352 Seiten
SpracheDeutsch
AutorJason Fung
FormatTaschenbuch
Maße
Gewicht463 g
Breite14 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
Item Height3cm
ISBN-13-103742300989
Item Length21cm
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Bewertungen und Rezensionen
Relevanteste Rezensionen
- 25. Okt. 2019
Sehr informativ für Abnehmwillige und Diabetiker
Seit circa 3 Wochen es ich nur noch zwischen 8 und 17 Uhr. Dadurch verhindere ich das mein Körper resistent gegen das Insulin meiner Medikamente wird und gleichzeitig verschwindet mein dicker Bauch. Das Buch ist sehr gut und relativ leicht zu lesen.Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
