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Der Weg des Meisters: Länger leben mit Qigong und TCM Minar, Christopher Po: - Bild 1 von 1

Der Weg des Meisters von Christopher Po Minar (2018, Gebundene Ausgabe)

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Anaconda Verlag, 31.01.2018. 224 Seiten 24,0 x 17,4 x 2,0 cm, Gebundene Ausgabe Sprache: Deutsch ISBN: 3730605755 EAN: 9783730605752 Bestell-Nr: 323580 Bemerkungen: ORIGINALVERSCHWEISST V54 .

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Der Autor stellt in diesem Ratgeber die vielen Wege der traditionellen chinesischen Medizin und des Qigong für ein gesundes und entspanntes Leben vor. Mit vielen Übungen und reich bebildert. Fernöstliche Heil- und Lebenskunst haben sich im westlichen Kulturkreis längst als anerkannte Ergänzung zur Schulmedizin etabliert. In diesem Buch stellt der Autor die Grundlagen der TCM vor und lehrt, wie wir uns die geheime Kraft des Qi zunutze machen können: Ausgewählte Qigong-Übungen mindern Stress, Rückenschmerzen oder Migräne und fördern Vitalität und Lebenskraft. Für Ruhe und Entspannung im Alltag sorgen passende Atemübungen und Selbstakupressur. Außerdem erfahren Sie allerlei Wissenswertes zur chinesischen Ernährungslehre, zu Feng Shui, Spiritualität, Kultur und Philosophie.