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Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss - Intervallfasten Wort & Bild Verlag - Bild 1 von 1

Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss - Intervallfasten von Stephanie Arndt (2022, Gebundene Ausgabe)

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buchrakete (194414)

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Titel: Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss - Intervallfasten, Untertitel: Mit wissenschaftlich belegten Methoden und 60 köstlichen Rezepten, Einband: Buch, Autor: Wort & Bild Verlag, Verlag: Wort & Bild Gmbh, Sprache: Deutsch, Seiten: 174, Maße: 244x177x22 mm, Gewicht: 652 g, Verkäufer: buchrakete, Schlagworte: Abnehmen Diät / Schlankheitsdiät Kochen / Schlankheitsküche Schlank Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost 16:8 5:2 Alternate Day Fasting Apotheken-Umschau Buch Buch Dinner cancelling Diät Ernährungsumstellung Fastenkur Fastenplan Gesundheit Jojo-Effekt Kochbuch Petra Bracht Ratgeber Rezepte Stoffwechsel Wochenplan Wort und Bild abnehmen bewusste Ernährung entschlacken essen mit Pause gesund kochen gesunde Ernährung intermittierendes Fasten schlank werden Übergewicht.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Intervallfasten bedeutet: zwischen den Mahlzeiten längere Essenspausen einzuplanen. Um Gewicht zu reduzieren, eignet sich diese Ernährungsmethode besonders gut, denn sie bedeutet keinen radikalen Verzicht, sondern gesund und genussvoll essen mit Pause. Intervallfasten ist eine alternative Form des Fastens. Der temporäre Essensverzicht lässt sich vor allem im Alltag leicht umsetzen. Das Ernährungskonzept, bei dem das bewährte intermittierende Fasten (16:8 oder 5:2) im Mittelpunkt steht, ist der Schlüssel zu Gewichtsverlust und mehr Wohlbefinden. Über 50 einfache, leckere und gesunde Rezepte helfen, Intervallfasten in den Ernährungsalltag zu integrieren.

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783927216723

eBay Product ID (ePID)28054126549

Produkt Hauptmerkmale

VerlagWort & Bild Gmbh, Wort & Bild

Erscheinungsjahr2022

BuchtitelApotheken Umschau: Schlank mit Genuss-Intervallfasten

Anzahl der Seiten174 Seiten

SpracheDeutsch

AutorStephanie Arndt

BuchreiheDie Buchreihe der Apotheken Umschau

FormatGebundene Ausgabe

Maße

Gewicht652 g

Breite17 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo

Nummer Innerhalb der Serie10

Item Height2cm

ISBN-13-103927216720

Item Length24cm

Bewertungen und Rezensionen

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