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Intuitiv - Die Anti-Diät Resi Bruch - Bild 1 von 1

Intuitiv-Die Anti-Diät von Resi Bruch (2020, Taschenbuch)

Bücher Mimpf2000 (302673)

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Titel: Intuitiv - Die Anti-Diät, Untertitel: Fit und gesund ohne Hunger und Verbote, Einband: Taschenbuch, Autor: Resi Bruch, Verlag: Polarise, Sprache: Deutsch, Seiten: 192, Maße: 204x127x17 mm, Gewicht: 324 g, Verkäufer: mimpf2000, Schlagworte: Abnehmen Diät / Schlankheitsdiät Kochen / Schlankheitsküche Schlank Body Positivity Diät Ernährung Ernährungsberatung Essen Essstörung Genuss Gesundheit Influencer Intervall Intuitive Ernährung Ratgeber Resi Random Selbstliebe Wohlfühlgewicht YouTube emotionales Essen gesund.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Mit intuitiver Ernährung zu einem neuen Lebensgefühl Warum Diäten scheitern, warum abnehmen nicht das Ziel, sondern nur ein Nebene¿ekt ist und warum wir hinterfragen sollten, warum wir tun, was wir tun - darum geht es in diesem Buch. Im Zeitalter von Crashdiäten, Saftkuren und Schlankheitswahn besinnt sich die Anti-Diät wieder auf unsere eigene Intuition und unseren gesunden Menschenverstand. Dazu zählt: ungesunde Essgewohnheiten hinterfragen, Spaß an Bewegung und gesunder Ernährung entwickeln und Essen mit Genuss und Lebensfreude verbinden.