1a Bauchmuskeln von Klaus Arndt (Taschenbuch)

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Titel: 1a Bauchmuskeln | Zusatz: Das ultimative Bauch-Programm | Medium: Taschenbuch | Autor: Klaus Arndt | Einband: Kartoniert / Broschiert | Inhalt: 83 S. | Sprache: Deutsch | Seiten: 83 | Abbildungen: Zahlr. Fotos, Vign. | Maße: 209 x 149 x 10 mm | Erschienen: 31.12.1999 | Anbieter: Anja's.

Über dieses Produkt

Produktinformation

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Produktkennzeichnungen

ISBN-139783929002072
eBay Product ID (ePID)4245505

Produkt Hauptmerkmale

VerlagNovagenics Verlag FR Sportfachliteratur Inh. Klaus Arndt E.K., Novagenics
Buchtitel1 A Bauchmuskeln
Anzahl der Seiten83 Seiten
SpracheDeutsch
AutorKlaus Arndt
FormatTaschenbuch

Maße

Gewicht182 g
Breite14 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo
InhaltsbeschreibungPb
Item Height10mm
ISBN-13-103929002272
Item Length20cm

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