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Ich hab's satt! Wenn Essen zum Problem wird. Essstörunge... | Buch | Zustand gut - Bild 1 von 1

Ich hab's satt! Wenn Essen zum Problem wird von Kathrin Beyer und Annette Beuckmann-Wübbels (2008, Taschenbuch)

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(Ich hab's satt! Wenn Essen zum Problem wird. Essstörungen erkennen, verstehen und überwinden von Dr. Kathrin Beyer, Annette Beuckmann-Wübbels | Buch | Zustand gut. Schutzumschlag, Cover, Booklet, Hülle, Box, Anleitung).

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Für Essgestörte erfüllt das Essen eine Ersatzfunktion. Ihre Gedanken kreisen ständig um die Figur, um richtiges oder falsches Essen. Dieses Buch zeigt Wege, um mit dem Essen entspannter umzugehen. Professionell, aber in leicht verständlicher Sprache beschreiben die Autorinnen, wie man eingespielte Verhaltensweisen positiv verändern kann. Dazu erläutern sie die Möglichkeiten von Ernährungsberatung und psychologischer Beratung.