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Das große Yin-Yoga-Buch | Bernie Clark | Taschenbuch | Broschiert (KB) | 312 S. - Bild 1 von 1

Das große Yin-Yoga-Buch von Bernie Clark (2018, Taschenbuch)

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Yin Yoga - die Tiefendimension des Yoga Yin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das Fasziengewebe, auf Gelenke und Bänder. Yin Yoga schenkt tiefe Entspannung. Bernie Clark, einer der renommiertesten Lehrer des Yin Yoga, führt in diesem Standardwerk in seine Philosophie und Praxis ein. - Das sollten Sie wissen: Die wohltuenden physischen, energetischen und mentalen Wirkungen von Yin Yoga - Das können Sie üben: 25 zentrale Asanas und 20 Flows für Körperregionen oder zur Stimulierung von Organen und energetischen Zentren - Falls Sie etwas vermeiden möchten: Medizinische Hinweise für alle, die körperliche Beeinträchtigungen haben "Unser Lebensziel ist nicht, perfekt zu werden, unser Ziel ist es, ganz eins mit uns zu werden." (Bernie Clark)

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783432105512

eBay Product ID (ePID)5042180349

Produkt Hauptmerkmale

VerlagTrias

BuchtitelDas Große Yin-Yoga-Buch

Erscheinungsjahr2018

Anzahl der Seiten312 Seiten

SpracheDeutsch

AutorBernie Clark

FormatTaschenbuch

Maße

Gewicht770 g

Breite17 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo

InhaltsbeschreibungBroschiert (Kb)

Item Height2cm

ISBN-13-103432105517

Item Length23cm

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Relevanteste Rezensionen

von gianvolu2002
12. Mär. 2019
Umfassendes Buch einer YIN-Yoga-Expertin mit Übungsreihen und Fotos
Ein hervorragendes Lehrbuch mit ausführlichen Erkärungen, Anleitungen, Übungsreihen und Fotos. Hätte ich mir auch als gebundenes Buch gekauft, denn broschiert ist es nicht ganz so haltbar, wenn man es häufiger nutzt. Gebe dennoch 5 Sterne, da es ja vor allem um den Inhalt geht. Ich würde es weiterempfehlen, da ich bislang noch kein umfassenderes Buch zu Yin-Yoga in deutscher Sprache entdecken konnte, die Autorin eine Expertin vom Fach ist!
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